Neue Beiträge
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8 Self-Dating-Ideen
Als junge Frau in ihren 20ern wird man oft so sehr in die Hektik des Lebens verstrickt sein, dass man vergisst, die wichtigste Beziehung zu pflegen – die mit dir selbst. Selbstliebe und Selbstpflege sind jedoch entscheidend für dein Wohlbefinden… Continue reading
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6 Techniken zur Stress Bewältigung!
Stress, Überforderung, innere Unruhe. Das sind alles Gefühle, die uns im schlimsten Fall täglich begeleiten. Meist fühlen wir uns diesen Gefühlen völlig ausgeliefert und wissen nicht wie wir sie verarbeiten sollen. Um mit diesen Gefühlen umgehen zu können, hat unser… Continue reading
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So triffst du Entscheidungen, die dich deinen Zielen näher bringen!
Wir alle haben Ziel und Träume. Wissen wie diese ausschauen und haben vielleicht eine grobe Vorstellung wie wir die erreichen können. Aber wir wagen nie den Sprung von der Klippe. Vielleicht weil wir nicht wissen, wie man fliegt oder weil… Continue reading
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6 Schritte für die ideale Abend Routine
Am Ende vom Tag runterzukommen, seine Energien wiederaufzuladen und dafür zu sorgen, dass man einen erholsamenSchlaf bekommt ist Key um einen produktiven Alltagaufrechtzuerhalten.Deswegen kommen jetzt Science Proofed Routinen, die manumbedingt in irgendeiner Form implementieren sollte: 2. Stretching Sich zu dehnen… Continue reading
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3 Schritte für Produkivität am Abend davor
Wir alle versuchen einen guten Start in den Tag zu haben, umzu garantieren, dass der ganze Tag auch wirklich gut verläuft.Und haben das Gefühlt, wenn der Morgen nicht läuft, ist derganze Tag für die Katz‘Was finde ich der größte Hack… Continue reading
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4 Gewohnheiten um glücklicher zu werden
In unserer heutigen Gesellschaft ist es eins der größten Probleme – Glück finden. Aber nicht Glück finden im Sinne von ´ein Haus kaufen, einen Freund “finden”, sondern Glück in sich selbst zu finden.Wir sind viel zu sehr damit beschäftigt das… Continue reading
OneStepCloser 